整天放不下手机的你，小心眼睛长“痘”！
每天醒来第一件事：看手机；睡前最后一件事：刷手机。
聚会时自顾自玩手机，上厕所时不带上手机就没安全感，就连走路，眼神都不舍得从手机屏幕移开……
整天低头玩手机、熬夜刷刷刷，不仅颈椎会抗议，视力也变差了，眼皮上还会惊现状如“麦粒”的小结节，就像长了痘痘一样红肿疼痛！
这种情况我们俗称“长针眼”，它在医学上被称为麦粒肿、睑腺炎。可能出现的原因包括全身抵抗力弱、营养不良、用眼过多，或者不注意用眼卫生，都会导致麦粒肿发作，并不像坊间老人所言“看了不干净的东西长出来的”。
一般情况下，麦粒肿多表现为眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，又因这个问题发生在脸上，事关颜面啊，所以得尽早处理。在中医看来，可以艾灸以下穴位疏风清热、解毒散结。
艾灸取穴
后溪属于手太阳小肠经，其经颊部支脉至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相衔接，且为八脉交会穴之一。《难经·四十五难》记载:“热病在内者，取其会之气穴也”，故以灸泻之，可使瘀热邪毒之气发散于外，从而改善麦粒肿。
中冲位于手中指末端最高点，我们体内心包经的高热之气通过该穴冲出体外。中医学认为麦粒肿主要是由于脾胃热毒太盛，上攻于目所致，艾灸中冲正好能够帮助我们将这些火气排出体外。
据《灸绳》记载，有许多眼部问题（包括麦粒肿），取用其胸椎两侧所出现的各种病理反应点(如小红点或压痛等)，均可收到效果。以下文字节选自《灸绳》中关于麦粒肿的案例：
《灸绳》案例：
洪×祥，男。成年，左上眼睑麦粒肿，在至阳上方稍偏左侧有一小红点，如芝麻大小，稍高于皮肤，指压不退色，有压痛。用熏灸，灸感沿脊柱左侧自左耳上方进入病眼，患处充满热感，持续约十余分钟，感应消失后停灸。一次后红肿即消退，略出脓汁而愈。
真的让人不得不感慨，祖国医学真的是博大精深！胸椎两侧所出现的病理反应点居然是调理麦粒肿的关键！所以麦粒肿除了可以用艾灸后溪、中冲等穴位来改善，还可以找找胸椎两侧的病理反应点，艾灸这些地方，或许能起到更加意想不到的效果！
就像上文所说，麦粒肿看起来像是痘痘，让人想去挤压它们，但是艾艾君奉劝各位——千万不要这样做！因为面部的血管十分丰富，眼部的血管又与颅内的血管相通，如果随意用手挤、用针挑破麦粒肿，有可能引发严重感染，甚至威胁生命。
另外，改善针眼还可以配合热敷。
热敷：
👉 如果是体内热气上炎，从而诱发麦粒肿，去药房买点金银花，每30克为一服，水煎后去渣，用毛巾浸湿后热敷患处，如此反复；外敷再配合艾灸，有解毒、杀菌、消炎的作用，对痈肿疔疮（yōng jū dīng jiē）、肠痈肺痈有较强的散痈消肿功能，比单纯艾灸的效果要更好！
但是！如果发病4~5天后用各种方法仍不能控制问题发展，且炎症已出现化脓症状，须切开排脓，建议去医院治疗。
参考资料：健康时报、羊城晚报、灸绳、中国针灸
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